Instruktioner för att dansa Luau Hula
Huladansen Det är en del av den hawaiiska kulturen som går tillbaka till tusentals år. Traditionellt spelades det av kvinnor. Huladans observeras ofta vid luaus - eller fester - för att fira en födelsedag, bröllop, jubileum eller en viktig händelse. Hulas rörelser berättar en historia med människokroppen. Höftens svängande och de graciösa vändningarna av armarna avser palmernas och havets rörelser. Huladans är ett respekterat och hedrad sätt att ägna sig åt en värdefull händelse.
Du kommer behöva:
Steg att följa:
Klä dig i en gräs kjol och lei för att se äkta ut. Ta av dig skor.
Håll din högra arm vid din sida. Justera din vänstra hand mot din vänstra höft. Rikta fingrarna på vänster hand nedåt. Flytta fingrarna på din högra hand nedåt och upprepa rörelsen på fyra. Böj din högra armbåge lätt och försiktigt. Engagera ryggen i den här rörelsen. Tänk att din kropp blir ett hav och att din arm liknar en våg. Ta ner din högra arm och lyft upp din vänstra arm. Upprepa rörelsen med din vänstra arm.
Böj knäna något. Lyft bara dina klackar från marken. Ta ett steg åt höger - med din högra fot - vid första räkningen. Ta ett steg till höger med din vänstra fot vid den andra räkningen. Ytterligare ett steg till vänster med sin vänstra fot på den tredje räkningen. Fortsätt till vänster med din högra fot på sessionen. Upprepa denna rörelse fram och tillbaka med fötterna.
Vippa dina höfter graciöst fram och tillbaka. Flytta en pärla åt höger, den andra pärlan åt vänster. Upprepa alla rörelser tillsammans med de andra tills hela kroppen går i ingrepp.
När du dansar Luau Hula bör du le och titta på människorna som tittar på dig.
Om du vill läsa fler artiklar som liknar Instruktioner för att dansa Luau Hularekommenderar vi att du går in i vår kategori av hantverk och fritid.
Tips
- Dans hula med bara fötter.