De 18 bästa skönhetstipsen för perfekt hud i sommar

En vackrare hud, en mjukare och ljusare kropp ... Här hittar du de bästa skönhetstrickarna och tipsen så att du i sommar kan bli den vackraste på platsen och ta fram gudinnan du har inuti.

1-18

Skönhetstips för sommaren: läppar är mycket viktiga

Ja, dina läppar måste också alltid skyddas. Eftersom solen kan göra dem för torra, håll dem mjuka och hydratiserade med en rik läppbalsam. Glöm inte att använda den igen när du är hemifrån och även när du solar på stranden.

Skönhetstips för sommaren: säsongen med kalla duschar börjar

Det enda som varma duschar efter exponering för solen ger oss torrare hud än vanligt. Det är bäst att sänka temperaturen så att vi inte skadar ansiktet eller kroppen ytterligare. "En sval dusch efter överdriven svettning hjälper till att hålla huden klar och minskar utbrott", säger Dr Sadick.

Skönhetstips för sommaren: uppdatera ansiktet medan du solar

Det finns inget som att känna sig lite sval och lugn på huden när vi är på stranden och solar. Avene Thermal Spring Water är fylld med antioxidanter och näringsämnen som lugnar och återfuktar huden och kyler ner den.

Skönhetstips för sommaren: ha en bredbredd hatt

Dermatologer rekommenderar maximalt skydd mot solens strålar och framför allt i ansiktsområdet. Det bästa du kan göra är att få en bred pamela eller hatt för kvinnor, förutom att de är mycket fashionabla, kommer de att hjälpa oss att skydda alla våra ansiktsvinklar.

Skönhetstips för sommaren: ekologiska produkter för att exfoliera och hydrera

"Ett av de mest effektiva sätten att exfoliera under sommaren är att använda en skrubba på torr hud innan du duschar", säger hudläkaren Jeannette Graf. "Var särskilt uppmärksam på knä och armbågar. Avsluta med en kroppslotion eller olja strax efter tre minuters torkning." Och för att genomföra det har du två mycket naturliga produkter för att rengöra din hud, såsom Susanne Kaufmann Body Scrub och Honest Company Organic Body Oil (signatur skönhet av Jessica Alba).

Skönhetstips för sommaren: frukt kommer att bli dina största allierade

Varje typ av melon är perfekt för underbar sommarhud, enligt Nicholas Perricone, en New York-baserad hudläkare. "Den söta frukten är rik på antioxidanter och ger huden en unik återfuktning, vilket ger en mer strålande och hälsosam hudfärg." Å andra sidan anser Kate Somerville, specialist på kosmetika i ansiktet, också vattenmelon som en bra frukt för sommarmånaderna. "Du kan faktiskt öka din SPF naturligt genom att inta den", säger han.

Skönhetstips för sommaren: hur man förhindrar mörka fläckar

Melasma - en vanlig missfärgning av huden som består av mörka fläckar som kan utvecklas i pannan, kinderna och överläppen - är en sommarhudrisk som många av oss upplever när vi solar. "Applicera en specifik kräm för detta problem varje kväll som Clinique Even Better Clinical Dark Spot eller boka en tid hos din hudläkare för diagnos av problemet", föreslår Dr. Reich.

Skönhetstips för sommaren: mata ditt ansikte

Enligt Kate Somerville är det bästa verktyget för en hälsosam, somrig hudton förmodligen redan i ditt kylskåp. "Skär en stor jordgubbe i mitten, ta en gaffel och slå köttet för att väcka saftarna, och skjut den sedan över ansiktet i små cirklar", rekommenderar specialisten. "Låt den vara på i ungefär två minuter och skölj av den. Detta hjälper till att rensa upp solfläckar och åldersfläckar som lossnar med tiden."

Skönhetstips för sommaren: Hur man behandlar insekter

Insektsbett kan sticka och dröja kvar på vår hud i flera veckor efter att de blivit inflammerade och röda under lång tid. Om du enkelt vill bli av med ett stick, föreslår Dr. Reich att du använder en specifik kräm två gånger om dagen tills klådan har lösts. För att minska kvarvarande märken, prova Avene Ciclafate Restorative, en underbar kräm som du kan använda två gånger om dagen så att den försvinner så snart som möjligt.

Sommarskönhetstips: gör din egen naturliga skrubba

Detta recept består av perfekta naturliga ingredienser, som koffein, sesamolja och lite eukalyptus, som alla är viktiga för hudvård.

Ingredienser: 1/2 kopp finkornigt havssalt • 1/2 kopp finmalt kaffebönor • 1/4 kopp sesamolja • 1/2 tesked (ca 20 droppar) eterisk olja av eukalyptus. Hur man gör det: I en liten skål kombinerar du oljorna salt, kaffe och sesam och eukalyptus. Använd skrubben i duschen, massera fuktig hud i långa, fasta, halvcirkelrörelser. Skölj därefter väl.

Skönhetstips för sommaren: ha en lätt solskyddsmedel

Många solskyddsmedel kan vara tunga och feta, vilket kan bidra till utbrott och glans. Byt din nuvarande SPF mot en lätt som absorberar din hud utan att lämna en vit film på den. Elizabeth Ardens Prevage City Smart Wide Spectrum SPF 50 Hydrating Shield Cream skyddar huden från UVA / UVB-skador samtidigt som den skyddas mot effekterna av föroreningar. Två i en!

Skönhetshackar för sommaren: SPF kommer genom vad du äter

"Det finns bevis för att ta orala vitaminerna C och E tillsammans kan begränsa risken för solbränna", konstaterar Dr. Giles. En sallad med citrusfrukter som är rika på C-vitamin, bär, tomater och nötter som är rika på vitamin E är en måltid som du kan skydda din hud från solen på ett perfekt sätt.

Skönhetstips för sommaren: glöm inte dina händer

"Den fina huden på dina händer rynkor och pigment lätt, så var noga med att använda solskyddsmedel dagligen", säger Dr. Giles. Eucerin Daily Hydration Wide Spectrum SPF 30 handkräm skyddar denna kroppsdel ​​från UVA / UVB-strålar och absorberas helt i huden för en icke-fet finish.

Skönhetstips för sommaren: få de perfekta benen

"Tricket för att perfekta sommarbenen är att växla hur ljuset reflekterar från hudens yta", förklarar hudläkaren Hilary Reich. För din perfekta vård, börja med att exfoliera båda benen, applicera sedan en mycket intensiv fuktkräm och för en sista touch, applicera lite satinglans. Du kommer att raze!

Skönhetshackar för sommaren: använd självbrunare i naturligt utförande

Vid det här laget bör du veta hur elak det är att sitta i solen för din hud, så det är ibland en väldigt bra lösning för blekare hud att fejka solbränna med en självbrunare. Denna St. Tropez Autoflowering Tanning Water Mousse är en tydlig, lämnad in formel som är gjord av naturliga, veganska garvmedel.

Skönhetstips för sommaren: Hur man kan bli av med kroppsacne

Kroppsakne kan förekomma när som helst på året, men det är vanligast under sommarmånaderna. Dr. Reich rekommenderar att man tvättar på morgonen med en gel för att bekämpa akne och "bacné" (finnar på baksidan) och rengör huden med en speciell lotion för natten. Och så kommer de att hållas i schack.

Gtres

Skönhetstips för sommaren: att ta hand om dina ögon är allt

Sommarvädret kan vara särskilt tufft för den ömtåliga huden runt ögonen. Nashville, Tennessee hudläkare Michael Gold rekommenderar att man använder Shiseido Concentrated Anti-wrinkle Eye Cream från juni till augusti. Den innehåller ett eget komplex av mänskliga tillväxtfaktorer och antioxidanter för att "hjälpa till att förebygga och till och med vända rynkor", förklarar han. Dessutom är strukturen lätt och absorberar mycket snabbt, vilket är viktigt under varma och fuktiga sommardagar.

Skönhetstips för sommaren: tekniken blir din allierade

"Jag är ett stort fan av Clarisonic Brush-kroppstillbehöret (Clarisonic Mia $ 129; sephora.com) för att bli av med torr hud under sommarmånaderna", säger Dr. Giles. "Det är också användbart att använda en hydroxisyralotion för att göra en bättre rengöring i svåra områden", säger experten.

Vi vet att sommaren är säsongen att luta sig tillbaka, koppla av och bara njuta av att vara ute och inte frysa, men Det är INTE dags att slappna av i din hudvårdsrutin.

Måste var mycket vaken mot UVA- och UVB-strålar Eftersom de är mycket skadliga under hela året, är de ännu mer under sommarmånaderna, när vår sol exponering är högre tack vare semestern, där vi är dag ja, dag också på stranden eller i parken.

Det är viktigt att fokusera på skydd mot sol och värme, förutom att anpassa din dagliga skönhetsrutin till dessa heta månader. Och även om det ibland inte är så lätt att veta var man ska börja, ville vi samla de bästa hudläkarna för att ge oss deras råd och därmed hålla huden, kroppen och i slutändan hela kroppen frisk under sommaren. Hoppa inte över några steg!