Hiba Abouk har hemligheten att vara vacker i sinnet, ansiktet och kroppen

Hiba Abouk bor mellan Madrid och Paris, men hennes krävande reseskema är inget hinder för att få hennes skönhetsrutin i rörelse.

De operation bikini för den oförglömliga Fatima av Prins har sin kilometer noll på Sha Wellness Clinic, den elitistiska Alicante-kliniken där de har "gått in" från Kylie Minogue till Barbra Streisand (Förutom många fler namn som de skyddar med iver). ”Det är en underbar webbplats. Jag träffade honom förra året och jag fick en så trevlig upplevelse att jag har upprepat ”, säger Hiba Abouk, som har startat förebyggande vård med ett fyra dagars program.

"Jag har gjort sport varje dag - gym, privata yogakurser, GAP-grupper - och en detoxdiet med vilken jag, försäkrar er, inte har varit hungrig", beskriver han. Som rockare Han har också förnyat blodet med en behandling med ozonterapi. "Innan sommaren blir jag mer medveten om allt", säger han.

Skådespelerskan har berättat för oss många av sina andra hemligheter av sommar skönhet.

1-9

Skönhet nära havet

En semester till naturen, och om det är med havsutsikt, desto bättre. Detta är Hiba Abouks favoritavslappningsplan. "Och med nära och kära" påpekar han. Även om han aldrig tröttnar på att rekommendera en upplevelse som Sha Wellness Clinic ... ensam. "Det är en speciell tid att fokusera på dig själv", understryker.

Vatten, det bästa "skönhetstipset"

”Jag är överviktig med vatten, jag dricker mycket!” Erkänner Hiba. När det gäller "pecking" gillar jag att döda min hunger med ett äpple, men även med tångflis och många gånger med mandlar. "

Nöjet att äta

"För mig leder välbefinnandet ett hälsosamt liv. Det har mycket att göra med tankar –Du måste tänka positivt– och med vad du äter. Kort sagt, börja med huvudet och följ vad man lägger i kroppen. "

På bilden, sockerbetor och svamprisotto och en tallrik med vegetabilisk ramen, två av Sha Wellness Clinics förslag om "hälsosam kost".

Träning varje vecka

”Flera dagar i veckan tränar jag på Boutique Gym med min personliga tränare Lorena. När jag är i Paris går jag till ett yogacenter och ett danscenter. I det senare gör jag lite klassisk och en annan dans med klackar av Nadine Timas, en expert dansare för att skapa koreografier för att utveckla kvinnors sensualitet ”, förklarar skådespelerskan, som försök alltid hitta ett utrymme att träna.

Den "truqui" att resa

"Jag reser mycket.Jag bor till häst mellan Madrid och Paris och flyger mycket till Tyskland för att se min pojkvän (fotbollsspelare Achraf Hakimi) ”, erkänner Hiba. "För honom Jet lag Jag bär ofta Kiehls endosmasker, som återupplivar huden. Det, och sova och dricka mycket vatten för att hålla dig hydratiserad inuti ”, tillägger han.

Enskild dos skönhet

Kiehls Instant Renewal Concentrate Mask (32 €) för ljus och saftig hud.

Kom till saken

"Jag klippte bara 'melenón' som jag hade. Jag gjorde det av solidaritet med en vän av mig som är sjuk med cancer och det har varit en befrielse, för att jag hanterar mig mycket bättre. För att återfukta det använder jag arganolja. "

8 / 9

Hiba Abouks parfym

”Musk är en ingrediens som jag verkligen gillar. Det är därför jag har varit med Narciso Rodriguez i fjorton år som min parfym vid sängen. Den nya har mig galen, galen, galen. Och det kan användas som booster av de andra. "

Doft För hennes rena musk, av Narciso Rodriguez (76,51 € / 100 ml).

Ingen maskeffekt

”Jag försöker alltid ha en naturlig smink. För att få en "bra ansiktseffekt" använder jag en mycket lätt Dior-foundation som jag sprider med fingertopparna eftersom jag gillar att visa huden och de små fräknarna, säger Hiba.

Face and Body Makeup Base Dior Backstage, från Dior, 40,95 €.