Den här hemmaträningskalendern i april har allt du behöver för att hålla jämna steg.

Vi började april månad med mod och vilket bättre sätt än att följa den mest kompletta träningskalendern för att komma i form hemifrån.

Vi vill välkomna april med stor kraft, vilket bättre sätt än att ta hand om oss själva och skämma bort oss på bästa sätt vi kan just nu, med en hälsosam träningsrutin för att hålla oss friska inifrån och ut Y med mycket styrka för att möta denna atypiska början på våren.

Vi berättade redan för ett tag sedan (i början av denna karantän som infördes av COVID-19-krisen) att det finns många initiativ relaterade till sport som har uppstått i dessa dagar att bära inneslutningen på bästa möjliga sätt. Från YouTube-videor där du kan träna online till Instagram-konton som delar träningspass, allt de vill hjälpa så mycket som möjligt så att den här tiden går på bästa möjliga sätt.

Och María Martínez från hennes konto 'Feel Young' har delat, som varje månad, på sin webbplats en utbildningskalender för april månad, som vi redan anslöt till i mars och sanningen är att DET FUNGERAR!

Med den här kalendern får du vara i form på ett roligt och inte tråkigt sätt därför att kombinera cardio, dans, fettförbränning och till och med Pilates! Börja april på bästa sätt och ladda ner HÄR. Genom att klicka på varje dag kommer du till en video på YouTube-kanalen av María Martínez där du kan följa rutinen hemifrån av vardagen.

Att vara i form har aldrig varit enklare!