Cindy Crawford har en anti-aging hemlighet som inte är en kräm utan en skaka!
Cindy Crawford har en allierad att se yngre ut. Detta är den mest naturliga och lätt att göra anti-aging skaka du någonsin kommer att se. Och du har gett oss ditt recept!
Allt vi äter har en omedelbar effekt på vår kropp. Det är därför det är viktigt att upprätthålla en hälsosam och balanserad kost. Om du under de senaste månaderna har tagit hand om dig själv lite kommer du att veta vilka livsmedel du bör hålla dig borta från om du till exempel vill behålla din figur. Nu finns det en stjärnmetod som vanligtvis används i stor utsträckning, särskilt på sommaren, eftersom den ger många fördelar för vår kropp. Vi hänvisar till skakningarna: avgiftning för att rena oss från insidan, men det finns också dem som hjälper till att eliminera celluliter eller helt enkelt njuta av dem svala på sommaren.
Tja, några kändisar fans av smoothies och dess egenskaper. Vi vet till exempel att Victoria Bechkam brukar förbereda dem dagligen, eller att Vanessa Lorenzo älskar att äta dem till frukost för att börja dagen med mycket energi. Nu är det modellen Cindy Crawford som har erkänt det har receptet för anti-aging shake.
Se det här inlägget på Instagram
Kickstarting på morgonen 🍌🥬🥛Här är mitt favoritrecept hemma-smoothie, om ni vill prova det! ⠀ ⠀ 1 kopp mandelmjölk ⠀ 1/3 frusen banan ⠀ 1 kopp färsk spenat ⠀ 10 färska mynta blad ⠀ 1 skopa protein ⠀ 2 teskedar @WelleCo Superelixir Greens ⠀ + Små handfulla kakaosnibbar
Ett inlägg delat av Cindy Crawford (@cindycrawford) den
Modellen för vilken tiden aldrig tycks gå, Han har delat med sina Instagram-följare steg för steg för att föryngra, åtminstone tio år. Det handlar om en smoothie av spenat och banan, med mycket fiber och vitaminer. Det är en antioxidant och ger dig en känsla av fullhet som håller dig full av energi under lång tid.
När du förbereder den blandar modellen följande ingredienser:
- 1 kopp mandelmjölk
- 1/3 av banan (om den är fryst, desto bättre)
- 1 kopp färsk spenat
- 10 färska mynta blad
- 1 skopa protein
- 2 tsk Welleco Superelixir näringstillskott
- En chucharadita av kakao
Om du vill ha det så naturligt som möjligt kan du klara dig utan proteinet och det extra näringsbidraget och satsa på att piska frukt och grönsaker med mandelmjölken. Du kommer att märka resultaten, ord från Cindy!