Fänkålsegenskaper för huden
Fänkål är en flerårig ört som sticker ut för sin arom som tillhör familjen Forniculum. Även om fänkål föddes vid Medelhavets stränder, kan vi idag hitta plantager av denna ört var som helst i världen med ett varmt klimat. Fänkåls huvudfunktion är att ge våra måltider en god arom, även om den också har andra egenskaper som inte är så kända, såsom bantningsegenskaper, eftersom det tillfredsställer vår aptit eller andra som är lika fördelaktiga för vår kropp. I denna oneHOWTO-artikel kommer vi att veta vilka egenskaper har fänkål för huden och dess olika fördelar.
Index
- Fänkåls sammansättning och näringsvärden
- Det är en bra behandling för att bekämpa akne
- Minskar celluliter och slapp hud
- Lugnar hudinflammation och solbränna
- Minskar mörka ringar och rynkor
Fänkåls sammansättning och näringsvärden
Fänkål eller Foeniculum vulgare det är en flerårig ört av släktet Foeniculum som ursprungligen föddes i södra Europa och för närvarande odlas i vilken tempererad zon som helst. Även om det i antiken användes som en oljepatisk medicin, används det idag i många kök för sin mintiga arom. Bland fänkålens sammansättning hittar vi följande näringsvärden:
- Fänkål sticker ut för sin rikedom i flavonoider, en växtförening med östrogena egenskaper.
- Det har också ett bra innehåll av vitaminer B3, folsyra (vitamin B9), provitamin A och vitamin B6.
- Bland dess näringsmässiga sammansättning sticker den också ut för att innehålla flera utmärkta mineraler som järn, kalcium, kalium, fosfor och magnesium.
- Slutligen innehåller den folat och en hög koncentration i sina frön av eterisk olja (anetol).
Det är en bra behandling för att bekämpa akne
Förutom att den används som en aromatisk växt för matlagning, kan fänkål också vara en utmärkt skönhetsbehandling och för vård av vår hud.
Bland egenskaperna hos fänkål för huden, finner vi att den har antibakteriella egenskaper som hjälper oss både att förebygga och minska akne. Tack vare innehållet i dess frön i eterisk olja eller anetol har fänkål också utmärkt antiinflammatoriska egenskaper som minskar akneområden och överflödig olja på vår hud.
För att njuta av dessa egenskaper kan du ta en infusion med fänkålsfrön, som du kan hitta hos vilken som helst herbalist. På detta sätt kommer det också att hjälpa oss att eliminera toxiner och föroreningar internt.
Minskar celluliter och slapp hud
Fänkål är också en stor allierad för bekämpa celluliter tack vare följande egenskaper:
- Det har utmärkta antiinflammatoriska egenskaper som hjälper till att avlägsna överflödigt fett och svullnad från huden, särskilt på magen.
- Den innehåller också diuretiska egenskaper som eliminerar toxiner och minskar vätskeretention, vilket gör det särskilt lämpligt för personer med svullen mage eller ben.
- Tack vare vitamininnehållet främjar det blodcirkulationen och hjälper till att förbättra hudens utseende.
- Det är mycket effektivt för att reglera leverfunktionen, vilket aktiverar ämnesomsättningen.
I följande artikel kan du se andra effektiva tips för att minska celluliter.
Lugnar hudinflammation och solbränna
Fänkål innehåller mycket mineraler med otroligt antiinflammatoriska egenskaper som lugnar eventuella inflammationer och klåda i huden orsakade av yttre ämnen som solen och luften.
Har också antioxidant egenskaper som fräschar upp huden, särskilt när du har solbränna, och också att den skyddar oss från fria radikaler.
Minskar mörka ringar och rynkor
Fänkålens utmärkta egenskaper gör att den används i stor utsträckning för ta bort mörka ringar och påsar som kan förekomma både i ögonkonturen och på ögonlocken. Dessutom förbättrar och förhindrar det både rynkor och brist på hudelasticitet.
Å andra sidan kan infusioner med den ömma fänkålsväxten också minska andra ögonirritationer såsom ögonstram och konjunktivit. För att göra detta måste du bara göra infusionen, låt den svalna och blöta dina ögon med den med gasbind.
Om du vill läsa fler artiklar som liknar Fänkålsegenskaper för hudenrekommenderar vi att du går in i vår kategori Skönhet och personlig vård.