Hur man behandlar spruckna klackar

Med ankomsten av varm, De flesta av oss vill se ut som palmhjärtor och vi vill vara snyggare på sommaren. En av de delar av vår kropp som vi kommer att visa mest under sommarsäsongen kommer att vara fötter, så vi måste alltid hålla dem snygga och vackra. Ett av de vanligaste problemen är sprickor som visas i baksidan av foten, som förutom att vara ful, också kan vara smärtsamt. Det är därför vi i OneHowTo förklarar några tips om hur man behandlar spruckna klackar.

Steg att följa:

De tecken och symtom som förekommer på huden är enkla indikatorer på en inre eller extern defekt aktivitet eller missbruk och ibland till och med helt enkelt en brist på att observera oss själva och vår kropp. De hälsprickor De börjar med små märken som kan behandlas väldigt enkelt och för det mesta förvärras det eftersom vi inte tar några minuter att titta på fötterna och förstå det. Och ja, vi märker när smärtan blir outhärdlig. På samma sätt kräver vård av fötter viss uppmärksamhet och när fötterna saknas indikerar de följande tecken för att visa att fötterna kan göra det bra med viss vård.

Bland de problem som vanligtvis påskyndar uppkomsten av sprickor är:

Övervikt (extra tryck på hälarna)
Sjukdomar som fotsvamp, psoriasis och diabetes
Vitamin- och mineralbrist i kroppen
Brist på hydrering
Missbruk av skor
Tillbringar för många timmar på dina fötter
Sol exponering

Av den anledningen, och efter att ha sett en vän lider av en sprucken häl och läker, så vill vi förklara det bästa sättet att läka spruckna klackar.

Först och främst bör det noteras att det bästa vi kan göra mot spruckna klackar är förhindra att sprickor uppträder och på detta sätt undvika de problem som detta medför. För att göra detta måste vi hydrera fötterna ordentligt och ägna särskild uppmärksamhet åt hälarna. Du kan hitta specifika produkter på marknaden för detta ändamål, även om din vanliga fuktkräm också kan användas.

De användning av pimpsten Du kan också förbättra hälens utseende och skick, eftersom det hjälper till att ta bort resterna av död hud. På det här sättet rekommenderar vi att du skrapar hälarna när du duschar, eftersom det är bäst att göra det med våta eller fuktiga fötter.

De användning av skrubbar för att eliminera döda celler och vilken typ av smuts som helst som orsakas av vissa sommarskor. Fullgöra skalar Hemlagad med viss periodicitet hjälper oss i uppgiften att bekämpa sprickor i fötterna.

Gå barfota på stranden Du kommer också att vara till nytta för vården av fötterna, förutom i de fall där de spruckna klackarna har förvärrats och blöder, eftersom vi kan generera infektioner och förvärra situationen.

Likaså, välj rätt skor Det är viktigt att undvika spruckna klackar och andra fotförhållanden. Skorna ska alltid anpassas till typen av fot (platt, kavus, etc.) och vara bekväma.

De applicering av vegetabiliska oljor I fötternas torra områden kommer det också att förbättra sprickor och andra hårda fötter. Applicera till exempel kokosolja efter att ha utfört en korrekt och grundlig hygien.

När det gäller blötläggning av fötterna rekommenderar jag att du blandar juice av 2 citroner med en halv liter varmt vatten i ett handfat och lägg fötterna i en halvtimme i en vecka. Citron har en syra som hjälper till att ta bort döda vävnader, vilket påskyndar läkningsprocessen. Detta kan göras innan du badar och sedan applicerar smör, till exempel.

Besök din fotläkare eller läkare om spruckna klackar är smärtsamma eller om situationen inte förbättras på några dagar.

Om du vill läsa fler artiklar som liknar Hur man behandlar spruckna klackarrekommenderar vi att du går in i vår kategori Skönhet och personlig vård.