Hur man kan öka bysten med huskurer


De kvinnor med små bröst De kan utföra några dagliga metoder som kommer att uppnå bystens fasthet och uppnå en mer voluminöst och feminint utseende. Orsaken till det lilla bröstet måste sökas i det hormon som är ansvarigt för dess utveckling. För att öka bysten är det viktigt att vissa komponenter läggs till kosten med specifika näringsämnen samt övningar eller massage som hjälper till att utveckla muskler bröst. I den här OneHowTo-artikeln upptäcker vi dig hur man kan öka bysten med huskurer så att du känner till alla knep som kan hjälpa dig att visa en svimlande hals.

Steg att följa:

De ägg är en ideal allierad att uppnå öka bysten naturligt eftersom den innehåller mycket höga nivåer av proteiner och vitaminer som hjälper till att hålla huden på bröstet och få den att se fullare ut; också om vi kombinerar det med gurka vi får en tonad och hydratiserad hud. För att göra detta hemhjälpmedel behöver du:

  • 1 liten gurka
  • 1 äggula
  • 1 tsk kokosnötkräm

Förfarandet för att skapa detta hemlagad grädde Det är väldigt enkelt: du måste blanda gurkan och blanda den sedan med äggula och kokoskräm; blanda allt för att göra en homogen pasta. Då måste du applicera det på bröstet och låta det fungera i 30 minuter, skölj och upprepa denna procedur 1 eller 2 gånger i veckan. Så småningom kommer du att se hur vävnaderna i bröstet är fastare och starkare.


Du kan också skapa en annan hemmet för bröstförstoring vars huvudingrediens är äggvita. Som vi redan har nämnt lyckas egenskaperna hos denna ingrediens att ge näring till slapp hud på grund av de vattenkraftiga lipider som den innehåller och dess sammandragande egenskaper.

För att göra denna behandling måste du slå det vita av ett ägg tills en skummande konsistens uppträder. du måste applicera den på bröstet och låta den agera i en halvtimme. Då måste du skölja huden med lökjuice och sedan köra kallt vatten för att återaktivera cellerna.


Förutom att applicera dessa hemgjorda krämer som hjälper dig att stärka och öka volymen på ditt bröst, bör du veta att det också finns några lämpliga örter för att uppnå vårt mål. För att dra nytta av deras fördelar är det bäst att förbereda en infusion med en av dem och dricka 1 eller 2 koppar om dagen. Här är de bästa infusioner för att förstora bröstet:

  • Ilholva: det är en av de effektiva för öka byststorleken eftersom det är en växt med en stor mängd slemhinna, ett näringsämne som hjälper till att utsöndra hormonet som styr bröststorleken. Denna växt kan tas som en infusion eller genom att köpa en tablett i en butik med naturprodukter.
  • Sågpalmetto: denna växt är från bärfamiljen och uppnår ton och öka bysten. Anledningen är att sänker testosteronnivåerna Således ökar bröststorleken naturligt och förstärker den. Du kan också ta det i sin naturliga form genom att göra en infusion eller, om du föredrar det, i tabletter beredda till örtmediciners förfogande.
  • Fänkål: det är en ört rik på fytoöstrogener så det uppmuntrar arbetet med det hormon som ansvarar för att våra bröst verkar större. I den här OneHowTo-artikeln berättar vi hur du använder fänkål för att öka din byst.


Det är också viktigt att vi tar hänsyn till den kost som vi följer dagligen i vårt liv. För att uppnå en naturlig ökning av bysten rekommenderas att du lägger till ingredienser i din kost rik på fytoöstrogener eftersom de kommer att kunna främja bröstförstoring. Bland dessa livsmedel sticker följande ut:

  • Fullkorn: havre, korn, brunt ris etc. rekommenderas för att öka bröstet med mat.
  • Avokado: det är en mat rik på aminosyror så det hjälper oss att öka brösten.
  • Frukt rik på östrogener: jordgubbar, äpplen, apelsiner, päron, plommon, persikor, körsbär, kiwi, papaya eller grapefrukt. I den här OneHowTo-artikeln berättar vi vilka livsmedel som ökar östrogener så att du vet vilka du kan lägga till din kost.
  • Friska fetter: Det är också viktigt att lägga till denna typ av fett i vår kost eftersom brösten huvudsakligen består av fettvävnad. Tillsätt därför olivolja, valnötter, linfrön, sesamolja och så vidare. Var alltid försiktig så att du inte överdriver ditt skott eftersom det kan få oss att förlora vår figur.


Det rekommenderas också att du stimulerar brösttillväxt genom att träna Träning som lyckas öka bröstmuskeln. Här är tre bra metoder som hjälper dig att visa upp ett fylligare bröst:

  • Övning 1: ligga på mattan och håll a hantel med varje hand. Sträck dina armar och placera dem ovanför bröstet, gå ner till axelhöjd, gå upp igen. Upprepa denna övning 10 gånger och gör 3 uppsättningar för att stärka området.
  • Övning 2: armhävningar de får också denna muskel att öka. För att göra detta måste vi komma på marken med våra händer stödda och vi måste gå upp tills armarna förlängs. Gå långsamt upp och tillbaka och håll ryggen rak. Denna övning måste göras tio gånger och upprepa två serier.
  • Övning 3: annat Bröstförstärkningsövning Den består av att vara rak och lägga båda händerna framför bröstet. Du måste trycka på båda händerna, den ena med den andra, för att tvinga bröstet. Upprepa 10 gånger och gör 3 uppsättningar för att få dina bröst att öka.


Ett annat sätt att får öka bysten naturligt är genom att ansöka massage i bröstområdet. För detta måste du använda nyponolja och om du inte har det kan du använda olivolja eftersom målet är att återfukta och underlätta manövreringen för att massera området.

Nu måste du börja med att massera ett bröst med inre cirkulära rörelser, kom ihåg att fingrarna måste passera genom hela området och att det måste förlängas i 15 minuter; byt sedan om bröstet och upprepa massagen. Denna procedur bör göras dagligen innan du lägger dig och lite efter lite kommer du att se hur de verkar mer voluminösa.

I den här OneHowTo-artikeln berättar vi hur du kan öka din byst med massage så att du kan få tillgång till denna information i detalj.


Om du vill läsa fler artiklar som liknar Hur man kan öka bysten med huskurerrekommenderar vi att du går in i vår kategori Skönhet och personlig vård.