Varför har jag spröda naglar?

Nagel sköra naglar Det är de som är svaga, flingar och går sönder. När detta problem blir svårt och orsakar smärta kallas det onychorrhexisÄven om det i allmänhet är ett tillfälligt tillstånd som kan undvikas och behandlas genom att göra några förändringar i våra dagliga vanor. Det finns många orsaker som kan orsaka naglar går sönder och de växer inte friska, från miljöfaktorer, näringsbrister, överdriven användning av vissa produkter till allvarligare medicinska problem. Var uppmärksam på följande OneHowTo-artikel om du vill hitta exakt svar på frågan om varför har jag spröda naglar.

Steg att följa:

A felaktig diet och framför allt brist på vitamin A, B, D, E, omega 3-fettsyror, järn, kalcium och zink kan återspeglas i naglarnas tillstånd, dessa ser mycket svagare ut och med närvaron av bristningar, sprickor eller fläckar. Det är därför om du vill ha lite starka och friska naglar Det är viktigt att du tar hand om dem från insidan och är uppmärksam på din dagliga kost. I artikeln Foods som hjälper nageltillväxt hittar du de näringsämnen som du inte bör sakna för att undvika spröda naglar.

Det är många externa faktorer som skadar naglarna, gynnar deras svaghet och orsakar att de går sönder många gånger. Bland dem lyfter vi fram torra händer antingen orsakad av kyla, uppvärmning, plötsliga temperaturförändringar eller dammpartiklar som finns i miljön. Glöm inte att hålla händerna väl hydrerade hela tiden och därmed kommer du att se till att naglarna inte blir lidande.

Var också i direkt kontakt med vatten ofta eller tar mycket heta bad under lång tid, är också faktorer som kan svara på frågan om varför har jag spröda naglar. Detta slutar med att naglarna blir mjuka, mycket känsligare och benägna att gå sönder.

En av Orsaker mest frekventa av sköra naglar Är han överdriven användning av kemikalier såsom alkaliska tvålar, rengöringsprodukter, hårda manikyr, kosmetika av dålig kvalitet etc. Alla är fyllda med slipande komponenter som kraftigt skadar nagelns struktur och får den att försvagas och börja spricka. Kom ihåg vikten av att bära handskar när du hanterar rengöringsprodukter och väljer kvalitets nagellackborttagare och nagellack för din manikyr.

Förutom de externa faktorer som anges ovan har sköra naglar de kan också vara en symptom av några sjukdomar som påverkar dess naturliga tillstånd och tillväxt. Bland dessa hälsoproblem hittar vi:

• Psoriasis på händerna.
• Nagelsvampinfektion.
• Hypotyreos
• Anemi.
• Njurar eller leversjukdomar.

När du väl vet vad vanligaste orsakerna till spröda naglar, vi rekommenderar att du konsulterar följande artiklar för att alltid hålla dem välnärda, starka och vackra:

• Hur man tar hand om naglar
• Hur man stärker spröda naglar
• Hur man härdar naglar
• Hur man ger naturlig glans till naglar

Om du vill läsa fler artiklar som liknar Varför har jag spröda naglar?rekommenderar vi att du går in i vår kategori Skönhet och personlig vård.