Hur man gör vitamin E-olja


De E-vitamin är ett näringsämne som sticker ut för dess antioxidativa egenskaper, det vill säga det hjälper oss att förhindra åldrande av huden genom att skydda den från fria radikaler som kan skada våra celler och få huden att se mindre ungdomlig ut. Därför är detta vitamin ett bra komplement för personlig vård och framför allt för att bekämpa för tidig åldrande av huden.

Du kan hitta denna förening som en ingrediens i många kosmetiska produkter, men alltid blandad med många andra kemikalier och i mycket små mängder. Av den anledningen lär vi dig på OneHOWTO hur man gör vitamin E-olja med naturliga ingredienser. Du kommer att kunna njuta av alla dess fördelar på ett enkelt och billigare sätt än någon produkt som säljs!

Index

  1. Egenskaper och fördelar med vitamin E
  2. Vad är vitamin E-olja för?
  3. Hur man gör vitamin E-olja
  4. Hur man applicerar vitamin E-olja
  5. Andra recept på vitamin E-olja

Egenskaper och fördelar med vitamin E

E-vitamin, även kallat tokoferol, är en grupp av åtta kemiska föreningar med högt antioxidant egenskaper. De skyddar celler från fria radikaler, ämnen som frigörs under cellulär metabolism och produceras också av luftföroreningar och solstrålning.

Genom att skydda oss från fria radikaler och den oxidativa stressprocessen, vitamin E bromsar åldrandet, varför det används så ofta i skönhets- och hudvårdsprodukter.

Andra fördelar med vitamin E inkluderar dess förmåga att skydda musklerna och organismens nervsystem. Faktum är att en allvarlig brist på vitamin E kan leda till skador på motoriska och neuronala funktioner i kroppen.

Å andra sidan stärker E-vitamin immunförsvaret och bidrar därmed till infektionsförebyggande bakteriell eller viral. Dessutom förbättrar det cirkulationen eftersom det expanderar blodkärlen och förhindrar bildning av blodproppar.

E-vitamin är fettlösligt, vilket innebär att vi kan hitta det i livsmedel som innehåller omättade fetter. Några av livsmedel rik på vitamin E De inkluderar vetegroddsolja, solrosolja, nötter som hasselnötter och mandel, samt några gröna grönsaker, såsom broccoli, spenat eller chard.

Vad är vitamin E-olja för?

Av alla fördelar som detta näringsämne kan ge kroppen är de förmodligen de kosmetiska egenskaper hos vitamin E den mest kända och mest diskuterade. Tron är att vitamin E bidrar till cellförnyelse i huden, förutom att det bidrar till bildandet av kollagen.

Även om läkare har studerat E-vitaminets roll i kroppen i flera år finns det fortfarande motstridiga uppgifter om dess regenerativ funktion. Men många hävdar att dess användning har gett utmärkta resultat och förbättringar av hudens utseende.

På detta sätt krämer och vitamin E-oljor De används för att förbättra läkningsprocesser och lindra brännskador. Vitamin E är också perfekt för torr hud, eftersom det återfuktar och återställer kroppens naturliga fukt.

Andra fördelarna med vitamin E-olja omfatta:

  • Avlägsnande av fläckar och ärr
  • Hjälper till att behandla hudåkommor som psoriasis och eksem
  • Minskar rynkor
  • Ökar hudens elasticitet
  • Rengör föroreningar som efterlämnas av luftföroreningar

Om du har hudsjukdomar som psoriasis, kontakta din läkare innan du använder alternativa behandlingar. Om du sedan vill veta mer om hur du kan dra nytta av alla dessa egenskaper, besök vår artikel Hur man applicerar vitamin E på huden.

Hur man gör vitamin E-olja

Som vi har sett är detta vitamin mycket fördelaktigt för vår kropp, så det är normalt att vi vill få ut det mesta och till och med göra vårt eget hemlagad hudolja. För att göra det kommer vi att kombinera det med en ingrediens som kommer att förbättra dess förmågor: kokosolja. En stor allierad för vår hud, denna ingrediens har också ett högt innehåll av antioxidanter och enkelomättade fettsyror.

Tack vare kombinationen av båda komponenterna, detta kokosnötolja och vitamin E Det skyddar oss lite från solen och passar alla hudtyper. Det hjälper till att regenerera skadad hud och är en utmärkt allierad mot sjukdomar som psoriasis och dermatit. I ögonen mjukar det också mörka ringar och lugnar svullnader. Dra nytta av alla dess egenskaper och skriv ned steg för steg hur man gör kokosnötolja och vitamin E!

Ingredienser

  • Kokosolja
  • 3 kapslar E-vitamin i flytande form (du hittar dem i någon herbalist eller apotek)
  • En glasburk eller flaska

Steg att följa

  1. Vi tar en liten kastrull och lägger till en kopp kokosnötolja. Vi värmer upp oljan i några sekunder tills den börjar smälta. Sedan tar vi bort oljan från elden. Ett annat alternativ är att sätta oljekoppen i mikrovågsugnen och värma upp den i cirka 30 sekunder.
  2. Nu genomborrar vi tre vitamin E-kapslar och tillsätter vätskan i dem till den smälta kokosnötoljan.
  3. Vi blandar de två ingredienserna med hjälp av en tandpetare eller en sked och när detta steg är klart lägger vi till blandningen från kastrullen i burken eller glasbehållaren.
  4. När den har svalnat har du E-vitaminoljan redo.

Det finns också en möjlighet att du kan göra en vitamin E-kräm istället för olja. För att göra detta är allt du behöver göra att placera glasburken i kylen tills den stelnar och alltid använda den kall.


Hur man applicerar vitamin E-olja

De hur man använder denna olja hemlagad med vitamin E är mycket enkel:

  1. Innan du applicerar oljan, kontrollera att din hud är helt ren.
  2. För bästa resultat, lägg vitamin E-olja i en varm miljö cirka 5 minuter före applicering.
  3. Tvätta händerna väl. Tvätta om möjligt i varmt vatten.
  4. Fyll sedan händerna med oljan och massera området där du vill applicera det med cirkulära och mjuka rörelser i några minuter tills huden har absorberat oljan.
  5. Skölj händerna med vatten när du har avslutat massagen.

Det är tillrådligt att använda vitamin E-olja för huden varje dag i veckan, både dag och natt, om du vill uppnå bättre resultat.

Om du gillade att lära dig hur man gör vitamin E-oljaDu kanske också är intresserad av att veta hur man applicerar vitamin E för hudbristningar.

E-vitaminolja för hår

Du kan använda samma sak kokosolja och vitamin E på håret. Det är utmärkt för att stärka håret och hjälpa det att återhämta sig från skador orsakade av strykjärn eller torktumlare, liksom andra kemikalier som färgämnen eller behandlingar.

Å andra sidan antas vitamin E-olja minska torrhet och accelererar hårväxt. Vad måste du göra för att tillämpa det nu? Det är väldigt enkelt:

  1. Efter att ha applicerat schampot, häll oljan i händerna och massera hårbotten väl i cirka 5 minuter.
  2. Du kan skölja av det eller välja att låta det vara längre genom att sätta in håret i en handduk.
  3. Du kan lägga till oljan i ditt schampo för vanlig användning eller i ditt balsam, på detta sätt kan du dra nytta av fördelarna varje gång du tvättar håret.

Men du använder vitamin E-olja, kom ihåg att använda den först på en liten del av huden utesluta allergier. Om du har någon allergisk reaktion, avbryt behandlingen omedelbart. Vill du veta fler sätt att använda vitamin E i håret? Klicka på länken!


Andra recept på vitamin E-olja

Även om vi vid detta tillfälle har förberett denna otroliga kokosnötolja och E-vitamin, är sanningen att du kan kombinera vitamin E med andra ingredienser, beroende på vilka egenskaper du vill ha lägg till din hemlagad olja.

Du kan till exempel ersätta kokosnötolja med olivolja, en otrolig naturlig fuktighetskräm vars resultat på huden kommer att överraska dig. De olivolja och vitamin E Det förbättrar egenskaperna hos båda ingredienserna och hjälper dig att regenerera hud- och hårceller, så att du ser ung och naturlig ut. Din hud kommer att lysa!

Du kan också förbereda mandelolja och vitamin E. Mandlar är en rik källa till vitamin E och har också en antiinflammatorisk effekt. På detta sätt kan du lindra sår eller allergier. Dessutom återställer det hudens pH och lämnar det hydratiserat. Mandeloljan ger också mjukhet och glans i ditt hår, vilket gör att det ser vackert och ungt ut.

Om du vill läsa fler artiklar som liknar Hur man gör vitamin E-oljarekommenderar vi att du går in i vår kategori Skönhet och personlig vård.