Hur man väljer en bra madrass - välj rätt


Madrassen är ett av de viktigaste elementen när det gäller att vila korrekt. Detta är inte nonsens, för om vi tar hänsyn till att vi tillbringar ungefär en tredjedel av våra liv i sängen och att en god vila är nödvändig för att kunna utföra nästa dag, bör madrassen vara ett av elementen i hemmet att de flesta ska ta hand om.

Kvalitet måste vara en av de oundvikliga punkterna, men med tanke på det stora erbjudandet på marknaden är det ibland svårt att urskilja vilket som passar bäst för vår vila. Det är därför i följande oneHOWTO-artikel kommer vi att ge dig några av de grundläggande riktlinjerna att veta hur man väljer en bra madrass, att kunna vila perfekt och stå upp varje morgon med all energi för att kunna göra vad du vill.

Index

  1. Madrassfasthet
  2. Vilken madrass som är bättre efter personliga behov
  3. Madrassmaterial
  4. Hur man väljer en viskografen madrass
  5. Vilken madrass köper jag?
  6. Fler rekommendationer för att välja rätt madrass

Madrassfasthet

Om du vill ha den bästa madrassen på marknaden måste du ta hänsyn till de olika aspekterna för att bedöma. Till exempel är det viktigaste att ta hänsyn till när man väljer madrass det faktum att det tillåter det stödja kroppen på ett korrekt och naturligt sätt. För att uppnå detta mål är det viktigt att du har en medium fasthet.

Vad betyder det? Att den är tillräckligt fast så att den kan bära kroppens vikt bra, men utan en hårdhet som kan bli obekväm. Som en allmän regel bör en hälsosam madrass för de flesta vara så mjuk att den är bekväm för personen, men inte så mjuk att kroppen sjunker. En madrass som är för mjuk gör känslan av värme mycket större, vilket gör det svårt för personen att vila. Å andra sidan stöder den inte heller ryggraden korrekt och är inte bra för ryggen.

Det finns människor som tror att en hård madrass är det bästa som finns för vår ryggs hälsa och andra som tror annorlunda, men verkligheten är att vi utgår från olika behov, och efter testerna har det visat sig att vi kan inte ge ett unikt svar. Detta beror på varje person, på vad som är lämpligt för din kropps behov, särskilt om det finns patologier, ryggproblem eller övervikt.


Vilken madrass som är bättre efter personliga behov

Det finns vissa förhållanden och personliga behov som också gör att vi måste välja mer specifika madrasser. Det är viktigt att du vet att beroende på vilka förhållanden som kräver en madrass eller någon annan, kommer vi att förklara vilka madrasser finns för vissa personliga behov specifikt, alltid med tanke på att det sista ordet är din specialistläkare:

  • Om du lider cirkulationsproblem, är det alltid lämpligt att använda en mer flexibel madrass, mer motståndskraftig, som anpassar sig bättre till din kropp, liksom en ledad sängbotten som gör att du kan lyfta benen eller överkroppen vid varje given tidpunkt. Det är viktigt att ta hänsyn till din hälsa och fysiska tillstånd för att välja den lämpligaste madrassen.
  • Om du är en person utsatt för allergier, du kan välja madrasser antibakteriell och anti-kvalster och använd alltid ett bra madrasskydd. Idag erbjuder de flesta madrasser antiallergibehandlingar, såsom madrasser med minneskum.
  • Om du vanligtvis lider av värmen och du har nätter på sömnlöshet På grund av att du är varm bör du bedöma mycket väl om du vill välja en fjädermadrass som är den mest andningsbara eller för ett perforerat minneskum som garanterar friskhet och korrekt avledning av nattvärme. Händer ner, dessa två typer är de bästa coola madrasserna som finns idag.


Madrassmaterial

Idag hittar vi madrasser gjorda av olika material, alla med olika egenskaper och mer lämpliga för en typ av person. Därefter förklarar vi dig med vilken typ av material du kan välja och lista fördelar och nackdelar med var och en:

Latex

För närvarande har madrassernas kvalitet ökat avsevärt, främst på grund av madrasser av latex och minne, som kan anpassa sig till kroppsform minska trycket som utövas på vissa punkter, såsom axlar, huvud eller höfter.

Inom denna grupp finns det olika nivåer beroende på varje persons smak, de är mer eller mindre täta och med variationer i deras fasthet beroende på deras sammansättning. Du måste dock se till att latexskiktet är mer än 4 centimeter tjockt.

Latexens egenskaper gör det till ett mycket bra val för madrasser. De är väldigt elastiska, vilket tillåter personens rörelser naturligt, vilket gör att ryggraden stannar i rätt läge. Å andra sidan kräver denna typ av madrass i allmänhet viss särskild försiktighet för att undvika fukt, eftersom det är ett naturligt material kräver det speciell luftning. Denna typ av madrass kan inte användas med de flesta fasta stoppade underlag. Bland de typer av latexmadrasser finns främst de som är tillverkade av 100% naturlig latex och syntetiska, som bara har en del naturlig latex.

Minneskum

Minneskum är en perfekt teknik för dem sida sliprar eller lider av led- eller muskelproblem, eftersom deras sammansättning ger dessa madrasser en minneseffekt som anpassar sig och känner igen kroppens positioner så att resten är optimal och anpassar sig till kroppens naturliga silhuett. Det finns ett brett utbud av kompositioner och densiteter som gör att en madrass av minneskum passar för varje typ av person. Om du till exempel lider av överviktiga problem bör du fokusera på minneskum som ger dig hög fasthet och liten anpassningsförmåga.

Docks

Fjädermadrasser kan vara det bästa alternativet för personer med svettproblem eller som letar efter en mer traditionell vila, som vill undvika känslan av anpassningsförmåga som madrasser med minne eller latex erbjuder. Som med andra material finns det fjädermadrasser med olika sammansättning, fjädertjocklek och fasthetsgrad. Pocket fjädrar är mer anpassningsbara än traditionella fjädrar, till exempel, och valet av en typ av madrass eller en annan kommer att bero på vad var och en letar efter eller behöver.

Viscografen

Viscografen madrasser är de som består av viskoelastisk och grafen. Grafen är ett otroligt beständigt material, det kan faktiskt vara 200 gånger starkare än det starkaste stål vi hittills känner till, det är också väldigt lätt och har mycket låg densitet.

Detta är ett termoreglerande material, så det släpper ut värme och förhindrar att det koncentreras för mycket på madrasserna. En annan stor Viscografen fördel är att den är antibakteriell, så bakterier kan inte ackumuleras på madrassen som de skulle göra på andra material. Det undviker också den statiska elektriciteten som vanligtvis produceras när vi rör oss mycket i sängen och med lakens friktion.

När det gäller denna typ av madrass rekommenderas det att byta position varannan månad för att utnyttja dem på bästa sätt. Således kan den varieras genom att placera delen av fötterna på huvudet och vända den.

Hur man väljer en viskografen madrass

Det här är den typ av material som kan generera mer tvivel idag eftersom det är ett av de nyaste på marknaden. Om du vill köpa en viskografisk madrass är det normalt att du undrar hur du väljer en som passar dina behov.

I princip rekommenderar vi att du tar hänsyn till de grundläggande kriterierna som vi redan har nämnt om fasthet, om materialtypen är lämplig för dig om du har något villkor att ta hänsyn till, tillgången på storlekar och så vidare. Men för välja en bra viskografen madrass du kan ta hänsyn till fler aspekter som:

  • Gör det till en madrassmodell som kombinerar dessa två fantastiska material för att få en bra vila, men att grafen är på båda sidor eller ansikten.
  • Det rekommenderas också att grafenskiktet på varje ansikte är minst 2 cm.
  • Tänk på att madrassens totala tjocklek är mellan 20 och 30 cm så att den är den mest optimala för vila i denna typ av material.
  • Se till att det finns tillräckligt många års garanti när du går till inköp av din nya madrass. Det lagliga minimumet är två år, men många varumärken erbjuder upp till tio år, vilket hjälper dig att tänka på att genom att erbjuda så många års garanti är dessa märken mycket säkra på kvaliteten och servicen de erbjuder.

Vilken madrass köper jag?

Att köpa en madrass är inte detsamma som att köpa byxor, det finns många som bara spenderar 5 minuter på att prova den, de 5 minuter som de kan ligga på den i butiken. Från en HOWTO rekommenderar vi att du gör det testa madrassen i minst 30 dagar för att kunna utvärdera om det är den som fungerar bäst för dig.

Både vår kropp och madrassen behöver den tiden för att anpassa sig till varandra. Tänk att den första dagen kommer att vara van vid den förra och den nya kommer att verka konstig för dig. Detsamma händer med madrassen, som tar ett tag att anpassa sig till din form och vikt. Skynda är aldrig vänner när du väljer en bra madrass.

De madrasspris Det är ett av de största problemen som människor möter när de köper en madrass. Du måste komma ihåg att faktorer som kvalitet, storlek eller hållbarhet återspeglas i priset. I synnerhet det senare kan göra det bättre att spendera pengarna på en kvalitet som kan vara längre än att inte försöka spara och att du efter en kort tid måste köpa en igen. Det är också viktigt att komma ihåg att att prova madrassen i en fysisk butik alltid hjälper och det rekommenderas att varumärket som intresserar dig har fysiska butiker, men senare kommer du att bekräfta ditt köp online om det är bekvämare för dig.


Fler rekommendationer för att välja rätt madrass

Slutligen lämnar vi dig en serie rekommendationer att följa när det gäller välj en bra madrass:

  • Madrassens höjd måste vara minst 18 centimeter.
  • Madrassens längd bör vara 10 centimeter mer än höjden på den som sover på den. Om det är ett par bör den högsta personen tas som referens.
  • För bredden finns det knappast någon diskussion, ju bredare desto bättre, men andra faktorer som storleken på rummet beror också på.
  • Beroende på hur fast du vill ha sängen finns det olika typer av bas som kan vara bättre eller sämre. Om du vill att den ska kännas mjukare eller mer flexibel, bör du välja en lamellbotten. Om du vill att den ska vara fastare kan du välja en soffa eller en stoppad bas.
  • Hur ofta byter du madrass? Det rekommenderas att det är högst vart tionde år, men när din kropp genomgår förändringar eller om du märker att du vilar dåligt är det mycket troligt att dina behov har förändrats och du bör överväga att byta madrass innan den maximalt rekommenderade tiden. Barn behöver till exempel ändra det oftare eftersom deras behov som barn eller ungdom inte kommer att vara desamma som när de är unga eller gamla. Detsamma händer med gravida kvinnor när skador, fysiskt slitage, viktökning etc. uppträder.
  • Om du har fysiska problem och tvivlar på vilken typ av madrass som kan vara bättre för dig, är det alltid lämpligt att diskutera det med en vårdpersonal som kan vägleda dig eller en viltspecialist.
  • Vi rekommenderar att du köper madrassen i en anläggning där du kan prova produkten ett tag och att de ger dig möjlighet att kunna byta eller returnera den.
  • Under testtiden analyserar du madrassen och avgör om den passar bäst för dina behov.
  • När du köper en madrass, se till att den har en garanti om du behöver använda den mot eventuella tillverkningsfel.
  • Förutom aspekter som modaliteten, materialen och madrassens pris, är det särskilt uppmärksam på kvaliteten på materialen och deras tillverkning. Inte alltid när vi köper billigt sparar vi pengar, och det som är viktigare är att det aldrig är bra att spara på hälsan.

Om du vill läsa fler artiklar som liknar Hur man väljer en bra madrass - välj rättVi rekommenderar att du går in i kategorin Interiördesign och dekoration.

Tips

  • Lufta din madrass dagligen, åtminstone några minuter och ändra dess position genom att rotera den ungefär fyra gånger om året för att bättre bevara sin form.
  • För att skydda det rent och hålla längre, köp ett madrassöverdrag i naturliga tyger och bomull.