Hur man väljer en bra madrass - välj rätt

Madrassen är ett av de viktigaste elementen när det gäller att vila korrekt. Detta är inte nonsens, för om vi tar hänsyn till att vi tillbringar ungefär en tredjedel av våra liv i sängen och att en god vila är nödvändig för att kunna utföra nästa dag, bör madrassen vara ett av elementen i hemmet att de flesta ska ta hand om.

Kvalitet måste vara en av de oundvikliga punkterna, men med tanke på det stora erbjudandet på marknaden är det ibland svårt att urskilja vilket som passar bäst för vår vila. Det är därför i följande oneHOWTO-artikel kommer vi att ge dig några av de grundläggande riktlinjerna att veta hur man väljer en bra madrass, att kunna vila perfekt och stå upp varje morgon med all energi för att kunna göra vad du vill.

Index

1. Madrassfasthet
2. Vilken madrass som är bättre efter personliga behov
3. Madrassmaterial
4. Hur man väljer en viskografen madrass
5. Vilken madrass köper jag?
6. Fler rekommendationer för att välja rätt madrass

Madrassfasthet

Om du vill ha den bästa madrassen på marknaden måste du ta hänsyn till de olika aspekterna för att bedöma. Till exempel är det viktigaste att ta hänsyn till när man väljer madrass det faktum att det tillåter det stödja kroppen på ett korrekt och naturligt sätt. För att uppnå detta mål är det viktigt att du har en medium fasthet.

Vad betyder det? Att den är tillräckligt fast så att den kan bära kroppens vikt bra, men utan en hårdhet som kan bli obekväm. Som en allmän regel bör en hälsosam madrass för de flesta vara så mjuk att den är bekväm för personen, men inte så mjuk att kroppen sjunker. En madrass som är för mjuk gör känslan av värme mycket större, vilket gör det svårt för personen att vila. Å andra sidan stöder den inte heller ryggraden korrekt och är inte bra för ryggen.

Det finns människor som tror att en hård madrass är det bästa som finns för vår ryggs hälsa och andra som tror annorlunda, men verkligheten är att vi utgår från olika behov, och efter testerna har det visat sig att vi kan inte ge ett unikt svar. Detta beror på varje person, på vad som är lämpligt för din kropps behov, särskilt om det finns patologier, ryggproblem eller övervikt.

Vilken madrass som är bättre efter personliga behov

Det finns vissa förhållanden och personliga behov som också gör att vi måste välja mer specifika madrasser. Det är viktigt att du vet att beroende på vilka förhållanden som kräver en madrass eller någon annan, kommer vi att förklara vilka madrasser finns för vissa personliga behov specifikt, alltid med tanke på att det sista ordet är din specialistläkare:

• Om du lider cirkulationsproblem, är det alltid lämpligt att använda en mer flexibel madrass, mer motståndskraftig, som anpassar sig bättre till din kropp, liksom en ledad sängbotten som gör att du kan lyfta benen eller överkroppen vid varje given tidpunkt. Det är viktigt att ta hänsyn till din hälsa och fysiska tillstånd för att välja den lämpligaste madrassen.
• Om du är en person utsatt för allergier, du kan välja madrasser antibakteriell och anti-kvalster och använd alltid ett bra madrasskydd. Idag erbjuder de flesta madrasser antiallergibehandlingar, såsom madrasser med minneskum.
• Om du vanligtvis lider av värmen och du har nätter på sömnlöshet På grund av att du är varm bör du bedöma mycket väl om du vill välja en fjädermadrass som är den mest andningsbara eller för ett perforerat minneskum som garanterar friskhet och korrekt avledning av nattvärme. Händer ner, dessa två typer är de bästa coola madrasserna som finns idag.

Madrassmaterial

Idag hittar vi madrasser gjorda av olika material, alla med olika egenskaper och mer lämpliga för en typ av person. Därefter förklarar vi dig med vilken typ av material du kan välja och lista fördelar och nackdelar med var och en:

Latex

För närvarande har madrassernas kvalitet ökat avsevärt, främst på grund av madrasser av latex och minne, som kan anpassa sig till kroppsform minska trycket som utövas på vissa punkter, såsom axlar, huvud eller höfter.

Inom denna grupp finns det olika nivåer beroende på varje persons smak, de är mer eller mindre täta och med variationer i deras fasthet beroende på deras sammansättning. Du måste dock se till att latexskiktet är mer än 4 centimeter tjockt.

Latexens egenskaper gör det till ett mycket bra val för madrasser. De är väldigt elastiska, vilket tillåter personens rörelser naturligt, vilket gör att ryggraden stannar i rätt läge. Å andra sidan kräver denna typ av madrass i allmänhet viss särskild försiktighet för att undvika fukt, eftersom det är ett naturligt material kräver det speciell luftning. Denna typ av madrass kan inte användas med de flesta fasta stoppade underlag. Bland de typer av latexmadrasser finns främst de som är tillverkade av 100% naturlig latex och syntetiska, som bara har en del naturlig latex.

Minneskum

Minneskum är en perfekt teknik för dem sida sliprar eller lider av led- eller muskelproblem, eftersom deras sammansättning ger dessa madrasser en minneseffekt som anpassar sig och känner igen kroppens positioner så att resten är optimal och anpassar sig till kroppens naturliga silhuett. Det finns ett brett utbud av kompositioner och densiteter som gör att en madrass av minneskum passar för varje typ av person. Om du till exempel lider av överviktiga problem bör du fokusera på minneskum som ger dig hög fasthet och liten anpassningsförmåga.

Docks

Fjädermadrasser kan vara det bästa alternativet för personer med svettproblem eller som letar efter en mer traditionell vila, som vill undvika känslan av anpassningsförmåga som madrasser med minne eller latex erbjuder. Som med andra material finns det fjädermadrasser med olika sammansättning, fjädertjocklek och fasthetsgrad. Pocket fjädrar är mer anpassningsbara än traditionella fjädrar, till exempel, och valet av en typ av madrass eller en annan kommer att bero på vad var och en letar efter eller behöver.

Viscografen

Viscografen madrasser är de som består av viskoelastisk och grafen. Grafen är ett otroligt beständigt material, det kan faktiskt vara 200 gånger starkare än det starkaste stål vi hittills känner till, det är också väldigt lätt och har mycket låg densitet.

Detta är ett termoreglerande material, så det släpper ut värme och förhindrar att det koncentreras för mycket på madrasserna. En annan stor Viscografen fördel är att den är antibakteriell, så bakterier kan inte ackumuleras på madrassen som de skulle göra på andra material. Det undviker också den statiska elektriciteten som vanligtvis produceras när vi rör oss mycket i sängen och med lakens friktion.

När det gäller denna typ av madrass rekommenderas det att byta position varannan månad för att utnyttja dem på bästa sätt. Således kan den varieras genom att placera delen av fötterna på huvudet och vända den.