Hur du rengör din anus väl

Behåll intim hygien det är viktigt för vår hälsa och välbefinnande. Och när det gäller rengöring kan anus ofta bli ett problemområde. Ibland, om vi inte rengör det ordentligt, kan fekala rester ansamlas i området, generera irritationer och obehag och orsaka dålig lukt. Därför förklarar vi på OneHowTo.com hur du rengör din anus väl och håll dig frisk.

Steg att följa:

Det är viktigt att du innan du rengör din anus är säker på att du har avslutat evakueringen, på detta sätt behöver du inte utföra hygien och sedan upprepa det igen. Ta dig tid, det är nödvändigt att se till att du har gjort din fullständiga tarmrörelse.

Det första vi rekommenderar är att du investerar i ett bra toalettpapper. För att undvika gnugga, sår, obehag och till och med hemorrojder, är det lämpligt att välja en mjukt toalettpapper och tjockt lakan, vilket gör att du kan spendera mindre och framför allt garantera delikatess.

Det är inte nödvändigt att spendera hela rullen toalettpapper för att rengöra din anus, mycket mindre om den är av god kvalitet. Ta bara nära tre rutor papper för att starta proceduren. Du bör veta att det bästa sättet att rengöra din anus väl är att sitta kvar, eftersom du inte har samma räckvidd när du står.

Ta de tre papperskvadrarna och vik, lämna utrymme att återanvända den rengjorda delen igen. Ta tag i toalettpappret ordentligt och sätt in det lite i analområdet med ditt långfinger, på detta sätt garanterar du att avföring tas bort.

Rengör alltid framifrån och bak Med mjuka rörelser, gör det aldrig tvärtom för att förhindra att pallen kommer i kontakt med ditt intima område. Det är inte nödvändigt att vara oförskämd, så du undviker att skada dig själv.

Det är viktigt att fortsätta rengöra tills avföringsresterna har försvunnit helt. Ett bra sätt att undvika irritationer och obehag som toalettpapper ofta orsakar är genom att först rengöra de flesta avföring med papper och sedan avsluta rengöringen med speciella våtservetter för toaletter, eller med de som vanligtvis används i den intima toaletten hos spädbarn. Dessa produkter är mycket effektiva vid rengöring av anus, minskar irritation och obehag, ger en djupare rengöring och gör att vi känner oss mycket trevligare.

Använd toalettpapper eller babyservetter för att rengöra anus tills du har tagit bort fekalavfallet helt.

Men om du vill göra en djup rengöring av ändtarmskanalen, ska du sedan använda en lavemang, rätt objekt för denna typ av procedur.

Om du lider av hemorrojder eller ofta har analirritationer är det bäst att använda det varmt tvålvatten för att tvätta din anus efter varje tarmrörelse. I sådana fall bör du skölja området, tvätta noggrant med tvål med långfingret och skölj sedan igen. Upprepa proceduren vid behov.

Det är viktigt att rengöra anusen varje gång vi evakuerar för att garantera vår hälsa. Tveka inte att ta dig tid, använd bra toalettpapper och luta dig på våtservetterna för bästa resultat.

Om du vill läsa fler artiklar som liknar Hur du rengör din anus välrekommenderar vi att du går in i vår kategori Skönhet och personlig vård.